A algunos les saca roncha. Otros lo veneran. Otros lo encuentran “light”, superficial, básico. El modelo cognitivo conductual, que plantea la resolución de problemas psicológicos a través de intervenciones focalizadas en la conducta y en los pensamientos de las personas, tiene seguidores y detractores.

El desempeño de las empresas, y por consiguiente su capacidad de producción, esta determinado por el grupo humano que la conforma. Esta es una idea que da un vuelvo radical al funcionamiento y foco de atención tradicional del campo laboral. Las habilidades y características personales se han vuelto cada vez más centrales a la hora de elegir y contratar empleados.

Las relaciones humanas, ya sean de trabajo, amistad o familia, involucran la interacción entre seres distintos y por lo tanto, conllevan agradables coincidencias e incómodas diferencias. Cada ser humano necesita del grupo al que pertenece, y se beneficiará del buen desempeño y coordinación de acciones que logre con este. Es en el manejo apropiado de lo agradable, y en la solución de lo desagradable, donde encontramos el crecimiento, bienestar y logro de nuestros objetivos.

La importancia del manejo efectivo de equipos ha ido aumentando a través del tiempo. Hace años las empresas validaban características individuales como conocimientos técnico y grados de especialización. Actualmente las habilidades de interacción grupal han tomado un rol principal en el mundo laboral, abriéndose a la búsqueda de nuevas características. Características que florecen en el momento en que la persona se pone en relación con otros, destacando sus habilidades comunicacionales, capacidad de liderazgo y manejo de conflictos.

¿Qué es la tricolilomanía? El término “tricotilomanía” procede del griego trichos (pelo), tylos (estirar) y manía (impulso). Este artículo contiene 2 videos de clases de tricotilomanía realizadas por María Inés Pesqueira.

La espiritualidad generalmente ha sido relegada a un segundo plano por las principales corrientes de psicoterapia, aún cuando la investigación muestra que el 80% de los pacientes espera hablar de esta temática con su psicólogo.

En esta clase, Paola Ceruti nos cuenta cómo curar una fobia a los aviones mediante técnicas Cognitivo Conductuales, con una detallada descripción de cada una de las sesiones realizadas.

Sentirse escuchado es de las cosas más importantes que una persona puede sentir. “Ayer le llevé mis ideas a mi jefe y me escuchó con atención” dice José Miguel, un joven ejecutivo que muestra con esta frase que se sintió considerado, tomado en cuenta, valorado.

Desde mediados del siglo pasado, las investigaciones que se realizaban ponían en duda la efectividad del quehacer clínico. Han pasado ya muchos años y actualmente la investigación en psicoterapia, habiendo comprobado su efectividad, está dirigida a determinar cuáles son los factores que determinan el éxito de un proceso psicoterapéutico.

Frente a un problema, la diferencia entre la víctima y el protagonista, reside en que la primera elige quedarse en la zona cómoda de la no responsabilidad y del no cambio. ¿Cuál es el costo si se elige ese lugar? la impotencia y la incompetencia. Si no se es parte del problema difícilmente se puede ser parte de la solución.